窦性心律失常治疗

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人未老,肠先衰helliphell [复制链接]

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为什么说肠龄=寿龄?四个数字说明了一切

1、最大的排污厂:80%的毒素靠肠道排出

2、最大的免疫器官:70%的免疫力来自肠道

3、最易生病的器官:95%的感染来自肠道

4、最大的加油站:99%的营养需要肠道吸收

人体的器官系统都是相互联系和相互影响的,身体的各个器官系统并不是独立工作的。身体的所有器官都在与其它器官相互交流并影响着。肠道在人体的地位决定这它与身体各个器官之间都有着重要的作用。肠道与肾脏肠肾轴,养好肠道,为身体“再生一个肾脏”肾脏有六大功能,其中最重要的功能是“清除体内代谢产物”,也就是我们平时说的“排毒”。如果不能把体内的废物毒素(包括肌酐)排出去,在体内蓄积,血肌酐会升高,各种毒素会造成全身性的损伤,所以肾衰竭患者会出现很多并发症,甚至是致命性的。肠道菌群的改善能有效帮助排除尿素氮、硫酸吲哚酚等尿毒症毒素,改善肾衰竭患者的病情。肠道菌群失调会破坏肠道上皮屏障功能,使得肠源性尿毒素和条件致病菌移位而进入血液循环,激活肠道黏膜免疫系统,诱导全身性微炎症反应,加重肾脏的损伤。肠道对肾脏功能具有调节作用,包括神经内分泌参与,如胰高血糖素样肽-1(GLP-1)、鸟苷、尿鸟苷素、胰泌素、血管活性肠肽、多肽、胃泌素、胆囊收缩素等肠源性因素可调节肾功能。因此,调节肠道菌群及肠道功能,对保护肾脏会起到重要作用。肠道与肝脏

肝肠寸断,那些不爱护肠道的人,肝也坏了!

从肠道所吸收的营养成分和非营养成分都会从一个通路(也就是门静脉)进入肝脏。但是这个通道并不是单向的,实际上是双向的。这个双向通道就叫“肠肝轴”。

实验和临床数据表明,肠道菌群和肝损伤之间存在密切的关系。科学家们发现,抗生素清除肠道菌群可以减少小鼠长期暴露于酒精后的肝脏损伤,酒精性肝硬化患者中小肠细菌过度生长发生率高。

通过16SrRNA基因测序和宏基因组测序等技术手段,我们得以将肝病患者的肠道菌群结构与变化一窥究竟。比如,肝硬化患者的粪便微生物中拟杆菌水平降低,而变形菌、梭菌属水平增高;非酒精性脂肪性肝炎和肥胖患者的拟杆菌/厚壁菌比值更高;与健康对照相比,慢性肝病患者小肠细菌过度生长的发生率更高。

其实,肠道与肝脏之间本来就存在非常密切的双向交流,肝脏通过肝门静脉接受来自肠道的血液,会不断暴露于各种消化吸收产物、各种肠源性因子以及肠道细菌及其代谢产物;药物、内源性物质和毒物等通过肝肠循环来代谢和排泄,肝脏分泌的胆汁酸通过肝肠循环得到重复利用。

一系列研究结果中,益生元、益生菌等调节/改变肠道菌群的治疗方式,均可对肝病患者产生有益影响,成为肝病治疗的重要突破口,调节肠道微生态成为预防和治疗慢性肝病的重要部分。

肠道与甲状腺

甲状腺是人体最大的内分泌腺,分泌产生甲状腺激素。体内的每一个细胞都有甲状腺激素受体。甲状腺激素可直接作用于大脑、心血管系统、骨骼代谢、血红细胞代谢、肝脏和胆囊功能、甾类激素产生、葡萄糖代谢、脂质和胆固醇代谢、蛋白质代谢和体温调节等。我们可以认为甲状腺是一个复杂引擎的齿轮,如果这个齿轮受到破坏,整个引擎将会发生故障。甲状腺激素对胃肠道也有影响,而且胃肠道症状与甲状腺疾病之间存在着密切联系。肠道有一个由5亿多神经元组成的密集网状网络,这些神经元与其它神经细胞一起形成肠道神经系统。它们支配着排列在肠道上的平滑肌细胞,控制着肠道蠕动。肠道运动受到多种因素的影响,包括胃肠结构异常以及神经性、自身免疫性、炎症性或代谢性疾病等,同时还会受到内分泌疾病的影响,包括甲状腺功能。甲状腺激素通过调节肠道神经系统和改变平滑肌功能来影响肠道运动。动物和人类研究表明,甲状腺功能减退与胃排空延迟、肠道蠕动次数减少以及回盲转运时间减缓有关。从口腔到盲肠的转运时间减缓往往会导致便秘,这是甲状腺功能减退患者最常见的胃肠道问题。甲状腺功能减退与小肠细菌过度生长的关系,既然甲状腺激素会影响肠道运动,而肠道运动功能下降是小肠细菌过度生长的危险因素之一,那么甲状腺功能减退也可能导致小肠细菌过度生长。德国研究人员对例患者进行了回顾性队列研究,评估了小肠细菌过度生长的各种危险因素。他们发现甲状腺功能减退使小肠细菌过度生长的发病风险增加2.6倍。甲状腺疾病很常见,估计60%的甲状腺疾病患者都不知道自己的病情,建议小肠细菌过度生长患者或肠易激综合征患者进行全面的甲状腺检查。

肠道与免疫系统

人体70%的免疫由肠道产生!

健康的免疫系统可以帮助我们成功的消灭外来入侵者甚至癌症。当我们的免疫系统不恰当地攻击身体的健康组织时,就会产生自身免疫;而当免疫系统错误地对不构成威胁的东西(比如食物)做出反应时,那就是过敏。肠道的表面积非常大,非常容易受到食物和环境中的外来入侵者的攻击,比如细菌、病毒、过敏原。因此,肠道屏障由内而外被分成三层保护层:黏液层、上皮细胞层和固有免疫细胞层。免疫系统会对通过肠道屏障的每种物质进行检查。当这道屏障渗漏时,毒素和只得到部分消化的蛋白质就会通过肠道屏障,引发免疫反应。免疫系统的大部分(约占70%)生活在肠道范围内。这就是人体出现的很多健康隐患通常都与消化问题和食物过敏有关的原因所在。肠道失衡就可能导致多种疾病,如过敏、哮喘、偏头痛和自身免疫性疾病等。

肠道与大脑

肠脑轴,人体的第二大脑!

紧张时会拉肚子,生气时会肠绞痛,伤心时会食欲不振......任何情绪变化,好像都会反映在消化系统。这是因为,肠道内有数百万神经元和复杂的肠道菌群,和我们的情绪以及思维能力密切相关。因此,肠道被称为人体的“第二大脑”,别名“肠脑”。肠道内含有数亿个形成肠神经系统的神经细胞,分布在整个消化系统,允许肠道几乎独立于大脑自主活动。肠道被一种称为肠内分泌细胞的感觉细胞覆盖,这种细胞收集有关肠道环境及其细菌的化学信息,并通过激素传递这些信息。肠道菌群失衡,让多种神经系统疾病有机可乘。还有研究表明,肠道菌群失衡会影响情绪,如果严重失衡甚至会影响大脑的健康,如阿尔茨海默病、帕金森病以及抑郁症等。肠道细菌有可能是引发阿尔茨海默病的直接原因。阿尔茨海默病患者肠道菌群改变可能促使其血液和大脑中的炎症因子水平升高,进而导致神经退行性病变。肠道菌群失衡还往往容易导致焦虑、抑郁等负面情绪的发生。肠道菌群通过调节肠嗜铬细胞释放5-羟色胺,调节大脑的情绪活动、有一项临床研究分别分析了抑郁症患者和健康人的肠道菌群,发现两组之间的肠道菌群结构存在着显著差异。

肠道与皮肤

肠道是人体的第二皮肤,留住青春,先关爱肠道!

为了保持皮肤的美丽,很多女性每天都会不厌其烦地努力着,尝试各种化妆品、面膜等,然而,与皮肤相关最为重要的因素却容易被忽视,那就是肠道健康。医学界把肠道称为“人体的第二皮肤”,好的肠道是我们身体健康、青春靓丽的法宝,反之,则会成为万病之源,加速人体衰老。肠道菌群失衡,坏菌自然而然就增多了,一些细菌就会从肠道“逃”出来,引起全身的炎症,发生在皮肤上就会出现炎症性皮肤病。如果我们经常吃一些敏感的食物,就会触发肠道的免疫炎症反应,经常会表现在皮肤上,引起过敏。另外,如心理压力、高脂和低纤维饮食结构也可引起肠道微生物群失衡,肠道正常菌群缺失可引起肠道通透性改变和产生系统性内毒素,引发内毒素血症,内毒素血症又可增加炎症及氧化应激,使神经系统释放P物质增多,进而使皮脂分泌增多,这种情况就会导致痤疮(也就是我们常说的粉刺)的加重。研究还发现,湿疹和荨麻疹等皮疹是肠道健康失衡引起的免疫反应。在通常情况下,食物反应是这些诱因的来源之一。当你从饮食中去除这些刺激性食物后,肠道内膜愈合,皮疹也就随之消失了。

肠道与肺

肠-肺轴,肠道决定肺的抵抗力!

一支来自澳大利亚蒙纳士大学的研究团队,回顾了肺和肠道微生物群在呼吸健康和疾病中的作用,以及“肠-肺轴”之间的几种主要通讯途径。当人们患上呼吸系统疾病,气道菌群的平衡也被打破。然而,在病变肺中,细菌的增殖似乎超过了呼吸道清除微生物的能力。当人们肺部的纤毛出现功能失调、粘液分泌增加、细菌迁移增强(如胃食管反流),都会导致微生物密度增加。研究专家的一项研究表明,肠道中的天然肠道菌群被耗尽的小鼠中有20%在感染肺炎后50小时内死亡,而所有肠道菌群完好无损的小鼠都在同一时间点存活。其他研究发现证据表明,肠道和肺部的炎症可能经常并存,这提示了常见的炎症途径。一项研究发现,名肠易激综合症患者中有33%存在某种程度的呼吸系统疾病,而名入选患者中有近16%也患有哮喘。另一项研究发现,患有慢性阻塞性肺疾病的患者发生溃疡性结肠炎和克罗恩病的几率比健康对照组高近三倍。年,《科学》期刊曾发表了一项重要研究,其中提到:“参与机体的稳态、哮喘和慢性阻塞性肺病等病理过程的天然淋巴细胞,会从肠道迁移到肺部参与肺部免疫反应。”简单来说就是,大肠有问题,肺也会受影响,而肺功能恢复的话,在大肠上也会有体现。这一点,与《黄帝内经》里的肺与大肠相表里理论不谋而合。由此可见,要增加肺的抵抗力,有一个新的方向,就是调节好大肠。

肠道与心脏

你的心脏肠做主,肠道,人体的第二心脏!

美国圣地亚哥研究病理学会年会上,塔夫茨大学博士后研究员FranciscoJ.Carrillo-Salinas博士发现,免疫系统和肠道细菌在心力衰竭中发挥着作用。当心脏受到损害的程度已经无法将足够的血液泵送到身体周围时,它被称为心力衰竭。目前,美国有近万人患有心力衰竭。大约一半的心衰患者会在5年内死亡。肥胖和糖尿病都是心脏病的风险因素,并且,随着这两种疾病的发病率增加,心力衰竭会随之发生。Carrillo-Salinas介绍:“实验室研究肠道如何通过T细胞与心脏进行对话。肠道是人体最大的T细胞和微生物库,通过调节微生物群,可以调节T细胞的活化和心脏的变化,从而导致心衰。T细胞是一种白血球细胞,在免疫反应中起着关键作用。肠道细菌增加了T细胞的产生,在肠道中产生大量的免疫细胞。”Carrillo-Salinas解释:“了解肠道微生物群如何直接调节心脏等远端器官的功能,将为最近诊断为心力衰竭的患者预防进展的新潜在治疗方法提供新的亮点。我们的研究结果表明肠道微生物群的消耗可以预防心脏功能障碍,并且他们为未来的研究奠定了基础,这将决定微生物群的哪些成分会导致心力衰竭进展。”肠道一个最值得被重视的器官!

肠道是我们的健康之源和快乐之源。对于那些饱受便秘、腹泻困扰的人来说,一定很能体会这句话的真谛,毫无疑问,对他们而言,消化系统的太平就是人生幸福的保证。其实,对我们所有人来说,健康的胃肠道系统都是我们幸福快乐的保证。胃肠道不仅能够吸收我们健康所需的营养物质,还能排出对我们身体有害的物质。胃肠道系统的功能紊乱会导致多种慢性疾病的发生,影响身体的各个器官,健康的肠道和肠道菌群能够帮助我们预防各种慢性疾病的发生。

肠道健康这么重要那我们又该如何为我们的肠道"减龄”呢?1多吃新鲜蔬菜和膳食纤维,不偏食通过多吃新鲜蔬菜,我们可以获取并保持肠道内菌群的多样性,这有助于我们肠道的功能恢复。而膳食纤维则是肠道菌群的“喂养品”。一般菌群需要体内的糖类来获取能量,但糖类在肠道中并不够用,所以膳食纤维是肠道菌群赤手可得的“食物”,这也是为什么多吃膳食纤维有助于肠道蠕动的原因。2不要滥用药物或抗生素经常性的使用抗生素或者滥用药物的话,会杀死我们体内的肠道菌群,而且还会影响肠道菌群的多样性,这都是会给我们的肠道造成不利影响的举动,所以一定要控制药物的摄入量。3保证充足的睡眠,不要熬夜日常不要熬夜,保证充足睡眠。昼夜节律紊乱的生活作息是会影响肠道菌群,进一步会造成炎症等疾病。所以想要呵护好我们的肠道,充足的睡眠和良好的休息都是必不可少的。熬夜对身体的伤害非常大,会影响肠道消化功能造成肠道老化提前,所以不到万不得已不要熬夜。4增加肠道内的有益菌想让肠道充满活力,就要保证肠道当中有充足的活力有益菌,才能帮助肠道更好地进行吸收,益生元属于膳食纤维,也是最佳的有益菌的食物,日常可食用益生元,菌群的营养丰富了,才可以茁壮成长。同时如果菌群多样性较差、或者有益菌过低,可适当补充一段时间益生菌,快速增加有益菌的数量及种类。5让肠道休息,不要给肠道很大的负担让肠道休息,不妨试试适当的"挨饿”,饭吃7分饱,同时可以每周选1天作为肠道的休息日,减少进食量,食物选择上大多以蔬菜水果为主。6不憋便,定时排便在生活中,一定要做到定时排便,即使没有便意也可去厕所蹲蹲,以此养成排便”生物钟”,垃圾和毒素的快速排出,是人体的生物规律,规律一旦打破,对健康的破坏随之而来!!7大肠水疗,排除肠道宿便及垃圾大肠水疗是经过严格训练的肠疗师将一条润滑过的细管,轻轻送入直肠,将与体温相一致的,经过滤的纯净水或药物经结肠流进流出,再辅以轻柔的推拿、按摩、让你在安全舒适之中,将积累在肠壁上的宿便软化、稀释,使之连同寄存于肠道中的寄生虫、毒素排出体外,从而达到治疗多种疾病。

大肠水疗的功效:

1、全面改善肠胃功能:洗去肠道内的有害物质,最大限度的减少细菌的繁殖,快速清除宿便,改善便秘、腹胀、腹泻、彻底治愈痔疮、预防大肠溃疡\大肠癌。2、瘦身养颜:由体内源头真正排毒养颜,改善色斑、黑斑、痤疮及皮肤粗糙;针对啤酒肚效果显著。3、强化肝,肾功能:清肝排石、舒解压力、增进机体免疫能力。4、防病,防癌,缓解亚健康状态:迅速改善头痛、失眠、口臭、体臭。5、净化血液,深层排毒:明显降低血脂、血糖、尿酸、有效改善末梢血液循环。6、预防妇科病的保护伞:杀菌消炎,为女性外阴、肛门的清洁提供一体化方案。

永龄简介

永龄集团是台湾政府经济部下属台湾对外贸易中心及数十家医学机构联合辅导成立的两岸医学交流平台。永龄出始于台湾,拥有一批来自台湾及国际的优秀医师团队,传承台湾先进的医学技术,秉承人文服务理念,引进国际尖端医疗设备,经过多年的探索和实践,已成为国内著名的身体修复基地。

END

健康美丽是您征服世界的资本

永龄给您征服世界的力量

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